2023.11.24 いわしろRC(ランニングクラブ)

今日はとても寒かったですが、子供達は元気いっぱい頑張りました😊

400mトラック一周をコーチから設定されたタイムでゴールする練習です。ゆっくりペース設定の時もあれば、早いペース設定の時もあります。

この数ヶ月、繰り返し練習してきたので、だいたい良い感じにつかめてきたようです。

ナイター照明使用期間は4月～11月、グランドでの練習は今日と来週水曜日で終わりです。

12月から3月までは体育館での練習をスタートします。

体育館だからこそできる練習もあるので、春まで色々楽しみながらのトレーニング、頑張りましょう。